Ich esse ohne euch: Schluckbeschwerden im Alter
Schluckstörungen im Alter, auch Dysphagie genannt, sind weit verbreitet und werden häufig unterschätzt. Sie treten plötzlich auf oder entwickeln sich schleichend. Für Betroffene bedeutet das eine ernsthafte Einschränkung im Alltag, denn die gewohnte Nahrungsaufnahme wird zur Herausforderung und kann im schlimmsten Fall lebensgefährlich werden. Für Angehörige wird die Problematik leider oft erst spät sichtbar.
Inkontinenz im Alter: Was wirklich passiert
Wenn abends beim Heimgehen ein kleiner Nässefleck in der Kleidung auftaucht oder Sie kaum noch ohne Sorge außer Haus gehen: Sie sind nicht allein. Inkontinenz gehört zu vielen Lebenswegen dazu – und mit dem richtigen Wissen lässt sich deutlich mehr Lebensqualität zurückgewinnen.
Erinnerung ist mehr als Gedächtnis
Da sitzt jemand am Frühstückstisch und fragt: „Ist heute Montag?“ Zehn Minuten später: „Ist heute Montag?“ Und dann wieder. Und noch mal. Was für Außenstehende wie eine Schleife wirkt, ist für Menschen mit Demenz oft eine ernst gemeinte Frage – jedes Mal neu, jedes Mal echt. Die Orientierung bröckelt, das Jetzt zerfasert, und das Ich scheint immer häufiger durch ein milchiges Glas zu blicken. Doch auch wenn Daten verschwinden, bleibt etwas bestehen. Das, was wir sind, ist mehr als das, was wir wissen. Und Erinnerungen – selbst die bruchstückhaften – können Brücken sein. Zu anderen. Und zu uns selbst.
Hitze im Alter: Warum sie belastet
Sommerhitze im Alter: So schützen sich Seniorinnen und Senioren effektiv bei hohen Temperaturen. Mit praktischen Tipps zu Trinkverhalten, Ernährung, Bewegung und Pflege – für mehr Lebensfreude und Sicherheit an heißen Tagen.
Sundowning bei Demenz: Wenn die Dämmerung zur Herausforderung wird
Die Sonne versinkt am Horizont, und plötzlich wandelt sich alles? Menschen mit Demenz, die tagsüber ruhig und ausgeglichen erscheinen, werden unruhig, verwirrt oder sogar aggressiv. Möglicherweise finden Sie sich rastlos umherwandernd oder wirken ängstlich – vielleicht erkennen Sie auch ihre eigene Umgebung nicht mehr. Das Phänomen wird als Sundowning-Syndrom bezeichnet; es stellt eine Belastung für die Betroffenen, aber auch für Angehörige dar. Was aber ist die Ursache für diese geheimnisvolle Unruhe in den Abendstunden? Und vor allem: Wie geht man damit um?
Ein neues Jahr – Zeit für frische Perspektiven!
Ein altes Jahr vergeht, ein neues beginnt. Zumeist machen wir uns gerade in dieser Zeit Gedanken über die doch so gut gemeinten Vorsätze.